Heb je begeleiding nodig bij het aanpassen van je leefstijl? Dat is helemaal niet gek! Sterker nog zo kun je vaak makkelijker voor een blijvende verandering zorgen. Deze toppers helpen je aan een nieuwe en gezondere leefstijl!

• Figuur Natuur (Breda)
• Mijn voedings coach (Den Haag)
• Personal Life Coach (Epe)
• Persoonlijk groeien
• Suzanne Vrij (Bussum)
• Voedingscoach Marlo Wagner (Uden)

Is het dit keer echt tijd om af te vallen? Ga aan de slag met een dieet, of pas je hele leefstijl aan en voorkom het jojo-effect!

• Dieet overzicht
• Welk dieet past bij jou?

Een gezonde leefstijl van je kinderen begint vaak bij jezelf! Deze websites helpen je om je kinderen een gezonde leefstijl mee te geven. Ze leren je kind over gezond en ongezond voedsel en jou hoe je er mee om moet gaan.

• Exfoliants exfoliants bestellen
• Lekker Puh
• Mijn Kind gezond
• Topfit kids (Spel voor kinderen)

• Gezonder leven
• Cbd4all.org

Wil je blogs volgen die je inspiratie geven om je nieuwe leefstijl vol te houden? Volg dan deze blogs! Succes gegarandeerd.

• Gezonderleven  
• GezondNU
• GezondVoorstel GezondVoorstel is een informatieve website dat zich richt op gezondheid, voeding en beweging.
• Goed eten gezondleven
• Lifeway

Door te sporten voel je jezelf gezonder en fitter. Welke sporten kun je gaan beoefenen? Welke oefeningen kun je thuis doen? Hier behulpvolle sites die helpen met het beginnen met sporten of juist het doorzetten!

• Thuis sporten: 6 tips & 4 oefeningen
• Thuis sporten: 7 slankmakende oefeningen voor thuis
• Thuis sporten: Buikspieroefeningen

De basis van een gezonde leefstijl is gezonde voeding. Maar wat is precies gezonden voeding? Deze websites helpen je op weg!

• Gezonde voeding
• Voedingscentrum - Gezonde voedingsstoffen